當(dāng)談到保持臉部清潔和新鮮時，一切都是為您的皮膚類型找到合適的產(chǎn)品和護膚方案。例如，油性與干性皮膚類型將需要不同的產(chǎn)品組，而那些皮膚敏感的人應(yīng)該特別注意強烈的劑量和粗糙的質(zhì)地。

通常，有兩類化學(xué)去角質(zhì)劑：AHA（α羥基酸）和BHA（β羥基酸）。

“兩種都是細胞更新劑，用于減少細紋和皺紋，緊致，水合，光滑，甚至膚色，” 加州皮膚科醫(yī)生，電視節(jié)目主持人Sonia Batra博士說。醫(yī)生。 “

這是區(qū)別。“AHA來自水果和牛奶糖，最適合中性至干燥，陽光受損的皮膚，而BAs則適用于中性至油性皮膚，因為它們可在皮膚上和皮膚內(nèi)起作用，疏通并減少毛孔，”她說。BHA還具有鎮(zhèn)靜特性，可以使它們更適合敏感性皮膚。

這里有一些去角質(zhì)可供選擇，以及一些天然的DIY來源，柔軟，發(fā)光，無瑕疵的皮膚。

乙醇酸
“乙醇酸含有最小的AHA分子，可以很容易地滲透到皮膚的上層，打破受損皮膚細胞之間的粘合，”她說。在成熟的陽光受損皮膚上使用乙醇酸去除死細胞并刺激膠原蛋白的產(chǎn)生。這將有助于對抗老化效應(yīng)。

“從較低濃度（約5％）開始，每周兩次，逐漸增加劑量和頻率，”她說。另外，在陽光下時要小心。“當(dāng)使用乙醇酸時，皮膚對太陽的敏感性會增加，所以一定要在白天涂上足夠的防曬霜，”她說。

乳酸
“乳酸是另一種最能消除皮膚暗沉無光外層的AHA。由于它是一種較大的分子，它不能深入滲透皮膚，使其對敏感性皮膚的磨損和AHA更好， “ 她說。

如果你發(fā)現(xiàn)你的皮膚過于粗糙的去角質(zhì)或含有較強成分的皮膚過于刺激，那么含有乳酸的好產(chǎn)品會更加安全。

水楊酸
如果你得到大量的突發(fā)和荷爾蒙痤瘡，水楊酸是你最好的選擇。“水楊酸等BHA 最適合發(fā)炎或易長粉刺的皮膚，因為它能夠中和導(dǎo)致爆發(fā)的細菌并減少炎癥，”她說。她說，含有水楊酸的沐浴露很適合背部，胸部甚至臀部的突出。

視黃醇
“像局部去角質(zhì)劑一樣，視黃醇促進皮膚內(nèi)膠原蛋白的生成，有助于減少皺紋和陽光傷害導(dǎo)致的變色，”她說。然而，視黃醇和其他去角質(zhì)劑之間存在差異：“視黃醇是維生素A的衍生物，與AHA和BHA不屬于同一家族，因為它不能去除死皮細胞的皮膚，”她說。如果你有超級干燥，死皮，特別是在涼爽的氣候，你需要一個不同的產(chǎn)品，以清新和軟化皮膚。

天然去角質(zhì)
得到這個：你的廚房里有一些很容易找到的天然去角質(zhì)劑可以和一些護膚品一樣。談?wù)撌″X！特別是酸奶和檸檬很棒。

“酸奶含有乳酸，這與含有AHA的皮膚護理產(chǎn)品中的乳酸含量相同 - 只是濃度低得多。這使得它可以溫和地用于所有皮膚類型，”Batra說。將酸奶與蜂蜜和磨碎的燕麥片混合，制成出色的DIY保濕面部護理。

更重要的是，“因為AHA來自水果糖，檸檬和其他柑橘含有與護膚產(chǎn)品相同的AHA。木瓜，菠蘿，南瓜和石榴等水果也含有AHA，可以作為一種溫和的替代品來消除死細胞的皮膚，“她說。

只要記得在曬太陽之前從皮膚上清洗掉任何柑橘類產(chǎn)品，因為它們含有一種叫做補骨脂素的化學(xué)物質(zhì)，它會大大增加對光的敏感度并導(dǎo)致陽光傷害。并穿防曬霜!!!