護膚，對于女人來說就是一個永恒的話題，因為護膚是保養(yǎng)皮膚里面一個很重要的問題。正確的護膚技巧，不但能夠讓你的皮膚得到很好的護理，而且能夠讓你保持一份健康的肌膚。特別在冬季里面，護膚技巧是一個很有講究的問題。那么，冬季護膚技巧該如何的去做呢?

冬季女性護膚技巧，get下去讓你美一冬！

1.油水均衡

夏季高溫，肌膚里的水分蒸發(fā)迅猛，缺水而致使油脂分泌旺盛，泛油嚴重，到了冬天雖沒有沒有夏季高溫炎熱，不過由于空氣干燥，水分也是很容易蒸發(fā)掉變得更加干燥，因此要加強補水保濕，維持肌膚的油水平衡，減少肌膚問題的產(chǎn)生。

2.防曬護理

雖然冬季的陽光很少，不過防曬這個步驟還是少不了的，即使沒有陽光，使肌膚也在無形中受到紫外線的傷害，防曬是每個季節(jié)要做的必修課，出門前不僅要涂抹防曬霜，還要帶好其他的防曬工具，盡可避免紫外線的侵蝕。

絕大部分人群只關注冬季皮膚保濕以及由此引發(fā)的瘙癢、干燥、皸裂等疾病，卻鮮有人知道，此季另一大皮膚殺手--日曬，正在一點點蠶食皮膚，導致來年春天皮膚長斑。紫外線是引起皮膚衰老的天敵，它對皮膚的破壞在臨床表現(xiàn)為皺紋、色素失調、色斑形成、皮膚粗糙以及癌變。

夏季以中波紫外線為主，冬季則轉為長波為主，所以如果不防曬，來年春天很可能會發(fā)現(xiàn)臉上色斑多了很多。

3.洗臉柔膚

對于臉部肌膚的清潔，每天是少不了的，清潔可以帶走附和在皮膚上的污洉，卸去殘妝，疏通毛孔，加上5-10分鐘的按摩，會加快血液的循環(huán)，促進新陳代謝，使肌膚得到更自由的呼吸，有效減少粉刺，黑頭的產(chǎn)生，洗臉按摩完之后，再鋪上一些收斂化妝水，更有助于肌膚的美白。

4.滋潤保濕

冬季的到來，天氣慢慢轉涼，空氣中的水分和濕度不斷減少，致使皮膚不得不面臨干燥緊繃的情況，所以要加強保濕，除了選擇保濕產(chǎn)品之外，還要使用潤膚產(chǎn)品，更好的滋潤，保濕肌膚，為肌膚深層補水，牢牢鎖住皮膚中的水分，潤澤不緊繃。

5.面膜呵護

干燥的空氣，致使肌膚水分大量流失，顯得更加干燥、水油不平衡，從而導致面色灰暗，針對這種情況，在睡前可以敷上一片保濕面膜，能夠在短時間內(nèi)為為肌膚補水，讓肌膚享受滋潤，一周做2-3次即可，效果就很不錯哦。

6.夜間護理

白天出門很難避免紫外線，空氣灰塵的侵害，加上化妝后留下的殘妝，都會附和在肌膚表面上，堵塞毛孔，會引起黑頭，粉刺，痘痘等，所以到了晚上一定要將面部徹底清潔，尤其是彩妝產(chǎn)品一定要卸除干凈，打開毛孔，保持肌膚清爽，潔凈。

唇部也是夜間護理的重點。說了一天話，唇部難免會有輕微的磨損。所以護理時要先去除唇部的死皮，可用白砂糖輕輕擦在嘴唇上并按摩，或在刷牙時順便用牙刷輕擦唇部，這些都能有效去除死皮，用清水清洗干凈后涂上潤唇膏就可以去睡美容覺啦。

1、補水

水分在冬季對皮膚的意義不言而喻，它是保持肌膚健康豐腴、富有彈性的重要因素，因此，要選用富含保濕因子及多種營養(yǎng)成分的保濕護膚品。

2、去角質

冬季外界氣溫降低、空氣更干燥時，皮膚的毛孔常處在收縮狀態(tài)，表皮老化角質不易完全脫落。表皮太厚就會影響護膚品的吸收，護膚品無法起到滋潤保養(yǎng)的作用。

3、防曬

即使在日光照曬并不嚴重的冬天，紫外線也一樣無處不在，因此冬季一定要用防曬或是抗紫線成分的美容產(chǎn)品。

4、滋潤

冬季洗臉次數(shù)不要太多，早晚兩次就可以了。

5、食療

吃些富含維生素A的食物，因為人體缺乏維生素A時，皮膚也會變得干燥。因此，推薦大家吃黃豆豬蹄湯。濃濃的，粘粘的，黃豆豬蹄湯是補充維生素E和膠原蛋白的，一星期吃一次，干燥的皮膚會得到改善。還有白木薏仁湯、紅棗枸杞湯這些都是美容清腸的好東西。

在護膚技巧上面，相信很多女人都有著自己一定的見解。想要保持水水潤潤的姿態(tài)，就需要來學一下冬季護膚技巧啦!