干性皮膚的人一直有個困擾，就是洗完臉后，皮膚會變得很緊繃，不知道要不要洗臉，也不知道要不要用哪種洗面奶。今天跟face100化妝品網的小編一起看看，怎樣在早晨洗得干凈又不緊繃。

清潔最重要的大原則：適度

對于干皮來說，最重要的原則就是適度。怎么理解適度呢?

第一，清潔的次數不建議過多，每天1~2次是足夠的；

第三，潔面方式要溫和，不推薦使用潔面儀、潔面刷、去角質產品等。清潔注意事項：用流動的清水，水溫跟手差不多

說完了大原則，我接著來看看具體的清潔方法。我會從洗臉水、水溫和洗臉手法三個方面來展開講。

先來說洗臉水。

因為你是干皮，如果在前一天晚上睡覺前，已經用過潔面乳了，建議你早上用清水洗臉就可以了。當然，如果前一天晚上使用過多層功效性護膚品，早上起床后覺得黏膩，使用一款溫和的潔面也是可以的。

至于水的硬度，對于正常的皮膚來說，并不是那么重要。的確有研究發現，硬度較高的水可能和一些皮膚炎癥性疾病有關，但其中的機理也并沒有研究十分透徹。

所以，是否要使用家用水處理器改變水的硬度，純屬個人喜好。相比水的硬度，更應該關注的是水的清潔度，推薦使用干凈的流動清水清洗。

那除了正常的流動清水，白醋、米湯這些可以用來洗臉嗎?不可以。

就拿白醋來說，它酸性強，有腐蝕性，長期用來洗臉，很可能破壞皮膚屏障，讓皮膚越來越敏感；再比如牛奶、淘米水、檸檬汁等，也沒有光滑皮膚、美白的功效，干萬記住，任何食物都不要往臉上抹。

再來說或水溫。

洗臉的時候，你可以先用手感受著去調整水溫，等你感覺水的溫度和手的溫度差不多時，就是最合適的水溫了，溫水洗臉不會因為過冷或者過熱刺激皮膚，同時又因為有一定的溫度，可以溶解部分油脂。

聽到這里你可能想問：我過去一直用熱水或涼水洗的臉，感覺也沒什么問題啊?事實上，用過冷的水洗，除了本身會刺激皮膚外，也不利于清潔污垢；用過熱的水洗，不僅會刺激皮膚，還可能傷到皮脂膜，破壞皮膚屏障。只不過短時間內自己看起來沒有太大問題而已。

你可能還想問：我能不能先用熱水洗，再用冷水洗，聽說這樣可以收縮毛孔?可以明確告訴你，這是不行的。對于已經被撐大的毛孔，靠冷熱水交替沒有辦法回縮。暫時性的冷刺激，的確可以讓毛孔瞬時收縮，但皮膚溫度回歸正常后，毛孔還是會回到原來的大小，所以你就不要指望用冷熱水交替洗臉來收縮毛孔了。

最后，來說一下洗臉的手法。在洗之前，一定要先洗干凈手。

第一步，直接使用用流動的溫涼水，拂過面部，用手指指腹，從面中部向四周輕輕帶過一到兩遍，在這個過程中需要不斷將清水拂于面部；一般30秒到1分鐘即可完成這個步驟；

第二步：用干凈的干毛巾或者一次性干性棉柔巾，輕輕吸干臉上的水分，注意不要來回擦臉。這樣，清水洗臉就做完了。接下來，你要盡快涂抹保濕產品，保證皮膚的含水量。不需要用爽膚水進行二次清潔

關于清潔這個步驟，還想跟你澄清兩個誤區。

第一，并不存在通過使用爽膚水進行二次清潔的說法。

爽膚水就是普通的水類產品，如果沒有其他的功效性成分，唯一的作用就是讓角質層多吸收一點水分，緩解一下干燥緊繃。

不建議你用化妝棉蘸取爽膚水進行二次清潔，臉部皮膚比較嬌嫩，長期用化妝棉來回擦拭皮膚，反而可能破壞皮膚，得不償失。

你只要按照課程中講的方法洗臉，就可以把臉洗干凈，等你在做皮膚保濕的時候，也只需要把爽膚水輕輕均勻地拍在臉上就可以。

第二，潔面儀和潔面刷，并不會把臉洗得更干凈。

只用雙手去清洗皮膚，是完全可以洗干凈的。我們的臉部皮膚嬌嫩，而皮膚接觸皮膚，才是最溫和的清潔方式。也因為你是干皮，如果使用潔面儀和潔面刷，可能會破壞表面角質層的可能，讓皮膚保水能力進一步下降，讓干皮變得更加干燥。

所以建議你，不要使用任何的潔面刷、潔面儀。