一、什么是黃褐斑？

黃褐斑又名肝斑，蝴蝶斑，中醫文獻中為稱黧黑斑、面塵，是一種常見的發生于面部的后天性色素沉著過度性皮膚病，發生于日曬部位，并于日曬后加重。中青年女性多見。病程慢性，無明顯自覺癥狀。病情有一定季節性，夏重冬輕。本病的病因尚未完全明了，可以由于各種不同的原因引起，一般認為與內分泌改變（如妊娠）、某些藥物（如口服避孕藥）、慢性疾病及外界刺激有關。如痛經、慢性盆腔炎、長期口服避孕藥、妊娠期、營養不良、貧血、內分泌障礙或慢性疾病等，但也有不少病人的病因不明。中醫認為黃褐斑多因脾氣不足，氣血不能潤澤肌膚所致；或因憂思抑郁，肝氣郁結，氣滯血瘀，膚失濡養而發；也可因腎陰虧損或腎陽不足，以致血虛不勞而成。

二、黃褐斑應如何治療？

現代醫學對于本病缺乏特異性療法，主要是口服或靜注大劑量維生素Ｃ，局部使用脫色劑及抑制黑素形成的藥物等。 中醫對于本病的治療，根據辨證，分別采用健脾益氣、疏肝解郁、活血化瘀和滋陰補腎或溫補腎陽等方法，并輔以外用中藥面膜，可以收到較好的療效。必須指出的是目前護膚品、化妝品的濫用，患者求治心切，以求速效的心理，給治療帶來很大困難，甚至弄巧成拙，欲速不達，這是值得注意的一個問題。中醫治療黃褐斑有著悠久的歷史，具有一定優勢，但是黃褐斑是一種具有復雜病因的疾病，其治療也不是一蹴而就的。

三、黃褐斑應如何預防和調理？

1．避免日光暴曬，忌濫用化妝品及外搽刺激性藥物。

2．多食含維生素C豐富的新鮮黃綠色蔬菜和山楂、橘子、鮮棗等水果，以及富含維生素E的食物如卷心菜、花菜和白芝麻等。

3．保持精神舒暢，避免不良刺激，忌憂思惱怒。