還記得我見過的每一個法國女人是如何迷戀面罩的嗎？他們只是沿襲了瑪麗·安托瓦內特（Marie Antoinette）和凱瑟琳·德·梅迪西斯（Catherine deMédicis）等人的傳統，在美容品牌以預包裝的糖果取代我們的生活之前，他們就在臉上涂抹了強效的東西。

自那時以來，法國的情況并沒有太大變化。即使在像巴黎這樣的繁忙城市中，女性也經常使用經過時間考驗的護膚配方，這些配方從1500年代后期開始就一代代傳承。

這些食譜也啟發了像Caudalie和Nuxe這樣的當今法國邪教品牌。那么，為什么不直接找源頭，用日光農場種植的實驗室代替實驗室生產的呢？

畢竟，沒有比從您自己的冰箱直接得到的治療更好（更容易）的使皮膚發光的方法了，對吧？

法國美容食譜：卷心菜
巴黎人對白菜制成的面膜非常著迷（是的，白菜！），因為這種綠葉蔬菜含有大量的硫和鉀以及維生素A，C和E，在深層清潔，鎮靜和滋養皮膚方面非常出色。 。

深層清潔白菜面膜（油性皮膚）： 將四分之一頭的白菜磨碎，然后混合成打好的蛋清。將此糊狀物涂在皮膚上，然后在20分鐘后用溫水洗凈。

深層清潔白菜面膜（皮膚干燥）： 切碎一些白菜葉，然后在牛奶中煮沸，直到形成稀粥樣的稠度。過濾液體并將其涂在臉部和頸部。靜置20分鐘，然后用溫水洗凈。

滋養白菜面膜（敏感皮膚）： 將白菜粥（如上）與一個蛋黃和一湯匙橄欖油混合。將其涂在臉上和脖子上20分鐘，然后用溫水洗凈。

法國美容食譜：和葡萄一起去
從Caudalie到Body Shop的每個人都有理由為自己的護膚產品引入葡萄。多汁的水果充滿了AHA，從而對抗過早的老化進行了三管齊下的斗爭：它們使您的皮膚剝落角質，幫助脫落使老舊的細胞變得暗淡無光；它們刺激膠原蛋白和彈性蛋白的產生，防止皺紋和松弛的纖維。滋潤膚色。

平滑和提亮葡萄面膜（所有皮膚類型）： 搗碎8-10顆葡萄（紅色或黑色品種比綠色更有效），加入一茶匙橄欖油，兩湯匙克面粉 并將所有物質充分混合。將此糊涂在剛清潔的皮膚上，然后在15分鐘后用溫水洗凈。

法國美容秘方：Peachy敏銳！
桃子充滿了維生素，礦物質和抗氧化劑，可幫助再生皮膚組織，減少斑點，避免皺紋，收緊毛孔，抵御皮膚感染并防御紫外線。

增強光澤的桃子面膜（適用于所有皮膚類型）： 從成熟的桃子中the出果肉，然后用勺子將其搗碎。將其涂在剛洗過的臉和脖子上，靜置20分鐘，然后用溫水沖洗。

法國美容食譜：所有鱷梨
鱷梨含有高水平的抗氧化劑類胡蘿卜素，例如α-胡蘿卜素和β-胡蘿卜素，可保護皮膚免受環境損害。它們也是局部維生素C和E的有效來源，以及大量保濕脂肪酸（例如油酸），可以維持皮膚表皮層（頂層）中的水分，幫助保持皮膚柔軟和水合。油酸還有助于再生受損的皮膚細胞并鎮定發炎的膚色。

防紫外線鱷梨面膜（油性皮膚）： 如果您的皮膚干燥，則將一湯匙蜂蜜，新鮮百里香和一半鱷梨的肉混合在一起。

對牛油果面膜（干燥的皮膚）進行紫外線防護：將成熟的牛油果果肉壓碎，與蛋黃混合，然后涂在臉上。20分鐘后洗凈。

法國美容食譜：每天一個蘋果……！
蘋果除了具有數不勝數的美容功效外，還可以平衡皮膚的pH值，消除表面細菌并調節皮脂（天然油脂）的產生。結果？健康，發光的皮膚沒有壓力，疲勞，粉刺或油膩感的跡象。

抗粉刺蘋果面膜（所有類型的皮膚）： 將沸水倒在一片蘋果上，使其浸泡5分鐘。然后取下蘋果片，讓其稍微冷卻。將切片放在丘疹上，并使其保持盡可能長的時間（至少20分鐘）。如果您的皮下丘疹不肯讓步，請每天執行兩次。

法國美容食譜：漿果好
基于水果的天然酶，基于漿果的面膜能夠使皮膚緊實和亮白。附加好處：在漫長而炎熱的夏天，漿果可以冷卻皮膚組織。

膚色恢復漿果面膜（油性皮膚）： 壓碎15-20個新鮮漿果，并加入2湯匙天然酸奶。混合均勻，然后倒入3滴甜橙精油；攪勻。將糊劑涂在清潔的皮膚上，避免眼睛和嘴巴的輪廓。放置15分鐘，然后用清水沖洗。

膚色恢復漿果面膜（皮膚干燥）：涂抹由碎草莓制成的面膜，再混合適量蜂蜜即可形成濃稠糊狀。或混合等量的切碎的櫻桃和石榴籽。將糊狀物涂在清潔的皮膚上，然后在15分鐘后洗凈。

法國美容食譜：去香蕉
香蕉是增強維生素A，B，C和E以及鐵，鋅和鉀等礦物質的極好來源。它們還富含氨基酸和抗氧化劑，對皮膚健康至關重要。

舒緩 的香蕉香蕉面膜（干燥和敏感的皮膚）：用叉子將香蕉果肉壓碎；適用于臉部和頸部。放置15分鐘，然后用溫水清洗。該面膜具有提神和平滑的作用。

用于黑頭粉刺的香蕉面膜（所有類型的皮膚）： 如果鼻子上有黑頭粉刺，請使用香蕉皮。將其擦在鼻子上，將使黑頭更容易彈出。