很多人年紀(jì)輕輕臉上就出現(xiàn)了各種色斑，出門在外更是感到一種難堪，那么究竟應(yīng)該如何讓自己的肌膚實(shí)現(xiàn)美白淡斑的效果呢？有什么可以嘗試的有效方法嗎？


玫瑰淡斑面膜

適用人群：這組配方有淡斑，美白滋養(yǎng)的功效，適用于各種膚質(zhì)的活膚美白護(hù)膚保養(yǎng)，四季皆宜。特別適合于暗沉、黃褐斑的膚質(zhì)。

材料：當(dāng)歸、綠豆、白茯苓、桃仁、白芷、白及各等量，玫瑰精油4滴，玫瑰花水適量。

功效：白芷、綠豆、白伏苓、白及美白潤膚；當(dāng)歸、桃仁化瘀淡斑；玫瑰花水保濕潤膚；玫瑰精油淡斑、美白活膚。

做法：將以上6種中藥粉各60克，混合后裝瓶備用。然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放到碗中。加玫瑰花水適量調(diào)勻。再加玫瑰精油3滴混勻。

用法：用小刷子將自制面膜均勻的涂于臉上，半個(gè)小時(shí)分鐘后洗凈，每周3次。

當(dāng)歸祛斑面膜

適用人群：這組自制面膜配方有淡斑，增白滋養(yǎng)的功效，適用于黃褐斑患者。

原料：川芎、白芷、當(dāng)歸、白附子、桃仁、白及粉各等量。蜂蜜、鮮乳適量。

功效：白附子、白芷、白及有促進(jìn)黑色素代謝，增白淡斑的作用；蜂蜜、鮮乳滋潤光澤營養(yǎng)皮膚；桃仁、當(dāng)歸、川芎能化瘀淡斑。

做法：將川芎、白附子、白芷、當(dāng)歸、桃仁、白及粉各準(zhǔn)備65克，將其混合，裝入瓶里備用。然后取出1小匙混合好的中藥粉末，放到碗里，加入蜂蜜、鮮乳等調(diào)和成糊狀。

用法：將面膜均勻的涂于臉上，20分鐘后洗干凈，每周2次


玫瑰活膚面膜

適用人群：這組配方有、紅潤、美白、緊實(shí)、細(xì)致肌膚的美容護(hù)膚作用。適用于各種膚質(zhì)，尤其是老化、松馳、暗沉的黃褐斑皮膚。

原料：當(dāng)歸、白芷、綠豆、淮山、白及、杏仁粉各等量，玫瑰精油2滴，玫瑰花水適量。

功效：淮山、白及能滋養(yǎng)潤澤，收斂緊實(shí)肌膚；杏仁含有油脂，能滋潤皮膚；白芷、綠豆有很好的增白清潔作用；玫瑰精油和玫瑰花水，有保濕美白、緊實(shí)除縐、淡斑的功效；當(dāng)歸有紅潤淡斑的作用。

做法：將以上的中藥粉混合，然后裝瓶備用。取出瓶中混合好的中藥粉2小匙，放入碗中。加玫瑰花水和玫瑰精油，調(diào)成糊狀。

用法：將調(diào)制好的面膜均勻的涂于臉上，30分鐘后洗凈。各種膚質(zhì)，四季皆宜，可每周2次。

除了DIY面膜，愛美的你也可以嘗試以下的美白方法哦！

口服藥經(jīng)驗(yàn)方

絲瓜絡(luò)、僵蠶、白茯苓、白菊花各10g，珍珠母20g，玫瑰花3朵，紅棗10枚。水煎，分2次飯后服。各種黃褐斑均適用，一般10日左右可。另加維生素C每次300～1000mg，每日3次口服。

說明：維生素C具有氧化還原作用，口服或靜滴維生素C可使顏色較深的氧化型色素還原為色淺的還原型色素，從而抑制黑色素的形成。

外治

1、五白膏：白及、白芷、白附子各6g，白芍、白丁香各5g，密陀僧3g，上藥共研細(xì)末備用。每晚用少許藥末放雞子清或白蜜中攪勻成稀膏狀，睡前先用溫水潔面，繼而將此膏涂于斑處，晨起洗凈。一般一年內(nèi)斑消。

2、祛斑酊：白芷、細(xì)辛、川芎各5g，用75%酒精浸泡72小時(shí)。每日早晚以此搽患部，結(jié)合內(nèi)服維生素C、E。

3、白僵蠶粉：白僵蠶l00g曬干研為極細(xì)末，過篩貯瓶備用。晚上先洗臉，再以粉末浴面。消斑。

4、潤膚祛斑膏：烏捎蛇60g燒灰為末，以適量豬脂調(diào)和，貯瓶備用。每晚臨臥薄涂面部，次晨溫水洗去。搜風(fēng)通絡(luò)，潤膚消斑。適用于干性皮膚患黃褐斑者。

針灸：

耳壓法：取耳穴肝、腎、內(nèi)分泌、面頰四穴，每天按揉3 次。有調(diào)補(bǔ)肝腎、、益顏祛斑之功效。

指壓法：睡前端坐床前，用拇指或中指分別按壓足三里、三陰交、太沖、血海、合谷等穴，每穴按壓1分鐘，雙手同時(shí)按壓雙側(cè)穴位，用力要均勻，由小到大，以局部出現(xiàn)酸脹重感為度。可健脾疏肝，化濕，養(yǎng)顏消斑。

日常養(yǎng)護(hù)：

避免日曬，保持心情舒暢。多食含維生素C豐富的新鮮黃綠色蔬菜和山楂、橘子、鮮棗等水果，以及富含維生素E的食物如卷心菜、花菜和白芝麻等。

祛斑是一個(gè)長期的戰(zhàn)斗過程，相信堅(jiān)韌不拔的你一定會堅(jiān)持下去的哦！