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女性痛經是非常難受的，一般只有自己親身經歷之后才能夠體會到痛經有多么的難受。但現在有許多的女性痛經都是自己作出來的，痛經出現的原因有哪些？痛經怎么快速止痛？
大多數的女性朋友在經期的時候都不是那么注意，有的女性朋友還會喝冷飲、劇烈運動等，時間長了就容易引起痛經的情況。女性朋友在痛經的時候都會選擇一些方法進行治療，但是治療效果都不是很好。其實，痛經反復出現的原因是比較多的，很有可能是這幾個原因。
痛經反復發作的原因有哪些?
1、隨意用藥
一般來說，痛經主要分為兩類，一類是原發性痛經，另一類是繼發性痛經，一般繼發性痛經是比較嚴重的，如果患者沒有從根本上進行治療的話，那么是很難緩解痛經的情況。所以女性朋友一定要看醫生進行用藥，查明病因，不要隨意用藥，不然的話是無法解決痛經的情況。
2、亂用止痛藥
很多女性朋友在痛經的時候，都會食用一些止痛藥，一般來說，這種止痛藥在經期的時候是可以達到比較好的止痛效果。但是在下次來月經的時候，女性朋友就無法解決痛經的情況，而且還會出現一次比一次厲害疼痛的情況，因為身體已經產生了抗藥性，止痛藥并沒有作用了，所以這時候痛經就會反復出現了。
3、不注意護理
引起痛經的原因是比較多的，疾病會引起痛經的原因，除此之外，護理不當也會引起痛經的情況，如果平時過度勞累或者是情緒不好，那么都會導致痛經的情況。如果以前不疼痛，突然疼痛了好幾個月，那么很有可能是環境的因素導致的，平時一定要注意護理，改善自己不良的生活習慣，提高身體的免疫能力是非常重要的。
4、不堅持治療
痛經這類疾病雖然不是什么大病，但是也要堅持治療，如果在經期的時候服用了藥物，痛經得到了很好的緩解，就不治療了，不堅持吃藥了，那么女性朋友在下次來月經的時候，還會出現痛經的情況，不能完全的根治，所以說不能治到一半就放棄治療。
女性朋友在經期的時候一定要注意保暖，因為經期的時候，子宮是容易受到外界的影響的，如果受涼的話，很容易引起痛經的情況。女性朋友在經期的時候也要多注意休息，不要劇烈運動，劇烈運動也容易加重痛經的情況。
痛經怎么辦可快速止痛，學會這7招很重要
1、做好保暖措施：女性朋友一定要做好保暖工作，千萬不要讓寒氣趁虛而入。這么做能夠加快血液流通的速度，讓肌膚放松下來，從而達到緩解的作用。必要的話可以在小肚子上面放個熱水袋，效果也是可以的。
2、泡礦物澡：在浴缸里面放鹽等礦物質，接著放滿水，躺在里面泡上半小時，也是能夠減輕疼痛感的。
3、指壓：大部分女性朋友出現痛經現象之后都是不愿意動一下的，這時候不妨試試按摩，因為腳下的一些穴位和骨盆等器官是相通的。找到小腿根部兩側凹進去的地方，分別用手從下往上輕輕指壓按摩。
4、補充礦物質：相關實驗發現，有吃鈣片習慣的女性朋友出現痛經的幾率要比其他人低很多，而鎂元素有助于女性朋友保持良好的心態。為了能夠有效改善痛經，女性朋友不妨每天稍微補一些礦物質。
5、吃榴蓮：榴蓮屬于溫熱性質的水果之一，在月經來潮前吃一點，能夠有效改善痛經狀況。在其他國家，榴蓮不只是一種水果，更是一種滋補食品。
6、練習瑜伽操：彎曲膝蓋跪在墊子上，屁股與腳貼在一起，接著額頭和地面緊緊貼在一起，雙手伸直。一直保持這個動作不要動，隔會兒你就會發現疼痛感沒有那么強烈了。
7、暖宮貼：鹿胎暖宮貼，正如其名，采用鹿胎與益母草、紅花等珍貴材料采用純手工熬制，對溫度的控制也特別重視，嚴格控制在80℃左右，并且根據人體自身的對于藥氣的吸收，促進血液的循環加快吸收，通過鹿胎、紅花、益母草等功效的作用，有效預防女性生理性的痛經，長期使用可以達到治療生理性痛經的效果。
